Марафон женственности. Отчёт. День 78. 31.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Ёлка украшена. Идеальная моя! Шары, небольшие игрушки из детства, банты, колокольчики, бусы и гирлянды. Ничего лишнего, в лучших традициях. Самая самая) Подарки ждут своего часа.

Радует, что этот новый год замедлил свой ритм и все неспешно идет своим чередом. Поздравления с утра поступают, а все не могу засесть и поздравить окружение, но главное позвонила своим близким девочкам) люблю их дорогих))
Уже отметили с родственниками начало нового года) мои замечательные сестры тройняшки малышки читали стишки)
В 10 часов будем праздновать с папой по башкирскому времени наступление нового года, а к 12 по московскому времени прибежим к родне поднять бокалы за наступивший новый год. После уже с Олесем отправимся к друзьям на дачу в шумной компании отмечать 2014 год.
Итоги нового года подводить как таковых не буду, так как отсчет времени делаю на свой день рождения. Последний можно почитать здесь http://notes-catbird.blogspot.ru/2013/09/i.html
А если говорить в целом о годе... Он был разным местами очень переживательным, немного странным, в этот год отсеялось пара человек из близкого окружения, но это жизнь. Значит так было нужно. Но как-то в мысли зашла не веселые, а ведь год при этом изобиловал замечательными событиями. Мне нравятся процессы и преобразования, которые происходили. Платья и юбки вошли плотно в мою жизнь, поменяла работу, познакомилась с бесчисленным количество людей и большая часть которых стали близкими мне людьми, Арсенал радовал победами, а я стала проще относиться ко всем курьезам и стала еще чуточку счастливее. Цели на новый год буду прописывать сидя в поезде, когда поеду обратно в Питер. Пока же веселье и радость.
И всех моих замечательных окружающих меня людей, я поздравляю с 2014 годом.
Желаю от всего своего сердца больше позитивных мыслей в новом году. От позитивных мыслей ваше сердце будет работать в режиме выработки счастья. Счастье будет разливаться по всему телу, а вы начнете улыбаться! Своей улыбкой начнете озарять мир и он станет чуточку добрее. И пусть в наступающем году, рядом с вами будут только любящие вас люди и объятий будет в разы больше.
Я же всех обнимаю мысленно. Люблю.

P.S. Санта давай уже свой подарок в 180 см! Я готова!!!

А еще я ела пищу обогащенную клетчаткой, поэтому надеюсь Mr. Hankey тоже подарит мне подарки!

Задание № 36. 

"Молитва"

Молитв специальных я не знаю, но считаю это не важно. К религии у меня особе отношения, но вдаваться в подробности не буду, по-крайней мере сегодня. Считаю, что Бог есть и ты можешь к нему обратиться в любой момент, в любом месте, своими словами, главное от открыть свое сердце. Делаю это периодически. Главное делать все это в тишине. Так получилось, что тишина была в ванной 15 минут. Почему бы и нет. Поэтому сосредоточившись поблагодарила за год, пожелала всем близким здоровья, счастья и защиты. 

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 04.20

Душевные посиделки, салатики и тортик под новогодние серии Южного парка.

2. Сегодня я встала..

в 11.15

С утра, сборы, салаты, уборка

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

Овсянку главное, для самочувствия
а так сладости, что-то покам готовила картофель и яйца, чай
ну и новогодняя ночь будет в изобилии всякой вкуснятины

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Конечно пока по дому бегала майку и шорты, а на ночь маленькое черное платье и костюм снегурочки)))

5. Что я сегодня сделала для себя?

День неспешной подготовки к новому году)

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

10

Ожидание нового года и веселья)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- создателей Южного парка за новогодние серии, они замечательны;
- семью за атмосферу праздника;
- ребят за поздравления;
- моих замечательных подружек за телефонные разговоры, жаль, что они не в реале!
- прошедший год за позитивные моменты!

Мои цели:

1. Я развиваю позитивное мышление, накапливаю энергию, делаю дыхательные практики и медитации, читаю книги и слушаю лекции о женской силе и энергии, веду дневник благодарностей и похвалы.

Да здравствует позитив и новый год!

2.  Я привожу свое тело в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжку. Выполняю все упражнения ежедневно, легко и с удовольствием, тем самым готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге.

Сегодня целый день в заботах о доме.

3. Я дарю людям радость, делаю добрые дела, говорю комплименты, оказываю посильную помощь, занимаюсь благотворительностью.

Поздравляю друзей с новым годом, желаю всем счастья.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.Занимаюсь ежедневно легко и с удовольствием.

Нет

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Ну вот и задание подходит к концу) выполнила, успела, настроение радостное)))

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/