Марафон женственности. Отчёт. День 59. 12.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Собиралась к ребятам сходить послушать музыку, но сонное состояние сказало бежать домой, сделать дела и раньше лечь спать. И я вырезала объемные шары для нового года) вот это релакс и детское счастье)
спать спать спать

Юлька с хохолком

*****
День беспокойств и обстоятельств на работе, которые пытались выбить из колеи. НО, всё  разрешилось само собой, пару звонков и работа закипела. Раньше бы я "рвала и метала", суетилась, а сегодняшнее настроение "всё идёт своим чередом". И вы знаете все пошло! Свою долю обязанностей выполнила, спокойно подошла к разрешению ситуации и обстоятельства подстроились под меня, а не я под них
*****
Очень часто мы подвластны приметам, которые вокруг нас. И хорошо когда позитивные приметы, а если негативные? Я стараюсь все негативные переиначить для себя в положительные. Так сегодня навстречу мне из-за угла выбежала черная кошка, вот только в моем случае это счастливая примета. Причем я всегда настраиваю себя на позитивный лад. Тем более выбежавшая кошка такая толстая была, что я аж ахнула от умиления и залилась смехом, она же еле бежала от свое толстоты.

Задание № 26. 

"Девичник, женское общение"

Вчера разговаривали час с Юлей. Давно мы этого не делали, хотя переписываемся постоянно. И хоть по заданию нужно было общаться на позитивные темы, но вчера просто вылился шквал эмоций и с одной и с другой стороны) хотя это были не жалобы и нытье, а скорее рассказ о событиях и людях) Юлька участвовала в первом марафоне и мы обсуждали изменения в течение него, нашли кучу всего положительного, а потом и про творчество поговорили и про Варюшку и ужасно соскучились) уже через пару недель увидимся)

Сегодня задушевные беседы были с мамой и Рыжулей)

Вчера написала про моих дорогих архангельских девушек, но совсем не сказала про тех кто рядышком) у меня же здесь замечательные девочки Томка и Маришка, которые греют мою душу)

но самое классное в том, что мои друзья потихоньку перебираются в Питер) и уже перед новым годом в Питер переезжает моя Анюта с сынулей и мужем, а к лету Юльчик со всем семейством) а еще конечно я надеюсь на своего Рыжика, но у нее свой ритм и она созреет для переезда туда где ей будет комфортно)

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 01.50

Поздний отбой - футбол всему виной. Очень нервная игра, Арсенал проиграл, но все же вышел в плей-офф Лиги Чемпионов с 2 места. Никакой женственности, когда смотришь футбол в одиночку. Выход эмоций из-за полученных желтых карточек, удалении Артеты и двух мячей забитых в наши ворота. Знаете чем я себя успокаивала? Я вязала! Со стороны мне кажется это смешно выглядело: сидящая в ночнушке разъяренная женщина, с шарфом Арсенала на шее и в руках крючок с нитками. Окончательно успокаивала себя перед сном и благодарила за игру команду.

2. Сегодня я встала..

в 07.30

5 часов сна, рабочий день, слякоть на улице, ничего страшного. Зато в квартирке ёлочка радует глаз и приближение нового года всё больше ощущается.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

- овсянка,сырок, яблоко, чай;

- мясо с овощами (баклажаны, капуста, помидоры) и греча (вчера ночью приготовила еду, только такое количество, что на пятерых хватит, буду есть несколько дней;

- капуста, сыр, кефир.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Темно-серый сарафан, рубашка в цветах, туфельки на работе.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Украшала дом новогодней атрибутикой. Процедурки для себя любимой

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

8

День спокойствия и понимания, несмотря на непредвиденные обстоятельства.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- Арсенал за игру;

- черной кошке за пробег по дороге и мой смех глядя на нее (толстушка невероятная);

- сотрудников банка за разъяснения и помощь;

- Оксане за оперативность;

- Томе за общение;

- Рыжика за продуктивный смех и мысли;

- мамулечке за общение;

- себе за удивительное спокойствие.

Мои цели:

1. Я завершаю дела согласно списку. Легко, быстро и с удовольствием.

Почти все выполнила, Юля молодец.

2. Я привожу себя в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжке. Готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге(экипировка, функционально-силовая подготовка и пр.).

Все мысли об океане. Силовые тренировки и уборка с упражнениями.

3. Я рисую картины, большего формата, чем сейчас. Картины отправляю на участие в конкурсах и выставках.

Только шары, только новый год.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

Нет

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Новый год в душе, в квартире, на работе.

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/