Марафон женственности. Отчёт. День 67. 20.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Вчера был замечательный вечер. С другом Пашкой ходили в кино. Маришка устала, поэтому не смогла нам составить компанию. А мы два балбеса идя на фильм закупились колой и попкорном. И было бы все хорошо, если бы Паша не крикнул давай возьмем попкорн гигант. Вот и взяли. Это конечно было очень много. И уже после фильма еле двигаясь, смотря друг на друга, в голове была только две фразы "я ненавижу тебя" и "мне плохо". Конечно все не смертельно, но после вчерашнего вечера попкорн мы не сможем есть еще очень долгое время.

***

Сегодня утро было очень милым, начиная с того, что на работу было к 11 утра. У нас сегодня корпоратив и всей прекраснейшей половине коллектива было дозволено прийти позже, чтобы успеть навести красоту дома. Сборы неторопливые, разговоры с Настюшей, я становлюсь однозначно добрее, красное кружевное платье и туфли. Завтрак и неспешное чаепитие.

Рабочий день совсем не рабочий. Уже у всех веселье и праздничное настроение.

Задание № 30. 

"Добрые дела каждый день"

Вчера вечером пока бежала на фильм дала мелочь уличному музыканту. Обычно я не подаю деньги, но не потому что я такая скупердяйка, а у меня внутреннее убеждение если ты начал играть, то делай это хорошо. И вчера в переходе между гостиным двором и невским был паренек и играл на трубе и это был так круто, что я не могла пройти мимо. Я остановилась послушать и немного помогла денежкой и пожелала ему счастья.

Добрые дела иные есть. К примеру сейчас идет сбор денежек для детского дома под опекой у ФК ЦСКА. Небольшая помощь, но очень важная.

Я как юрист всегда проверяю документы, бухгалтерскую отчетность куда идут денежные средства фондов. Понимаю, что можно и наткнуться на обман, но я не хочу помогать безраздумно.

С помощью и добрыми делами для других у меня никогда не было проблем. Я с радостью помогаю, но ограниченному количеству людей, на всех меня просто не хватит.

Проблема у меня как раз с прошением помощи для себя и я всегда боюсь отяготить человека своей просьбой. Работаю над этим.

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

01:20
Пришла с кино, спасибо Пашке за компанию и принятый удар на себя в поедании попкорна.

2. Сегодня я встала..

08:15

У нас сегодня праздник на работе, в честь этого дамам разрешено было прийти позже, чтобы успеть навести красоту. Поэтому чуть позже обычного встала и к 11 отправилась на работу.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

- макароны, салат, зеленый чай (очень вкусный чай получила в подарок, заварила в чайнике, наслаждалась неспешным утром чаем);

- сырок, чай, печеньки

- ха а дальше история умалчивает алкоголь, шоколад, еда, много еды))) корпоратив всё-таки))

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Я сегодня "Lady in red"

Красное кружевное платье, туфли, волнистые распущенные волосы, украшения, сверху пиджак на работе, вечером сниму) красота да и только) и неотъемлемым атрибутом стали алого цвета губы)

5. Что я сегодня сделала для себя?

Сегодня веселье одно, отдыхала с коллегами. Радость да и только

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

10

Такого забойного корпоратива у меня не было

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- еще раз Пашку за общение, просмотр Хоббита и "попкорнопоедание";

- мамулечку за общение пока я стояла и ждала трамвая ночью;

- брата за общение;

- Рыжулю за переписку и телефонный разговор;

- магазин Рассвет за продажу колготок, иначе бы не знала, что делать;

- Тому за смех, сегодня прям мы в ударе;

- коллег за отличное настроение, наше "совещание" в 12 дня и вечер;

Мои цели:

1. Я развиваю позитивное мышление, накапливаю энергию, делаю дыхательные практики и медитации, читаю книги и слушаю лекции о женской силе и энергии, веду дневник благодарностей и похвалы.

Позитив во всем. Праздник к нам приходит.

2.  Я привожу свое тело в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжку. Выполняю все упражнения ежедневно, легко и с удовольствием, тем самым готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге.

Сегодня танцы на корпоративе.

3. Я дарю людям радость, делаю добрые дела, говорю комплименты, оказываю посильную помощь, занимаюсь благотворительностью.

Сегодня комплименты повсюду, коллеги очень красивые, нарядные. Помощь описала в задании.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.Занимаюсь ежедневно легко и с удовольствием.

Не сегодня

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Придумала в чем буду встречать новый год. В воскресенье день подарков.

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru