Марафон женственности. Отчёт. День 58. 11.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Достала из шкафа ёлочные украшения и ёлочки) В прошлый новый год я о них даже не подозревала. А в этот раз случайно нашла их на верхней полке. Радуюсь как ребенок! Несколько ёлочек, гирлянды! Слушаю новогодние песенки! Пора мне снежинки вырезать!

******

Я жадина, самая большая жадина.

Папа разбирал в квартире перед продажей оставшиеся вещи и там остались игрушки, позвонил мне спросить привезти ли мне их. Мне иногда игрушки отдавать жалко, но я знаю, что кому-то они нужнее. Нашу квартиру покупает семья с тремя малышками и я сказала пусть все остается им. Но это было ровно до того момента, пока папа не включил мелодию на игрушке-поросюшке и я ее вспомнила, а потом другие игрушки из детства..  и слеза выступила.. зажала!! никому не отдам! попросила папу привезти свинюшку!! это же такая милая и смешная порося!! эхх, детство!! я не готова полностью расстаться с ним!

******
Относительно участия в 3-м марафоне. Я сразу решила, что не буду участвовать. Почему?
Марафон – это очень увлекательное мероприятие, сделанное очень вкусно и с вложенным в него хорошим смыслом.  Поэтому кто не участвовал в марафоне, я однозначно советую сделать это.
Сама же считаю, что одного марафона достаточно, чтобы сделать толчок и двигаться в своем направлении. 3 месяца достаточно большой срок, чтобы мысли встали на место. Но это же всего лишь тренинг, пусть и такой продолжительный. Дальше самому двигаться нужно. Конечно, удобно придерживаться плана и снимать частично с себя ответственность, действуя по определенному графику. Но это же не настоящая жизнь, это смоделированная модель поведения с подсказками. Тем более отдача и осознание происходящего приходят после завершения тренингов, у меня это всегда так. Нужно учиться без подсказок, заданий, ежедневных отчетов планировать самостоятельно свою жизнь, а не держаться за марафон как за спасательный круг.

Задание № 26. 

"Девичник, женское общение"

Эхх, увидела задание и прям сердце защемило. Вспомнила о всех моих подружках, которые живут в Архангельске. Мои любимые девочки с ними в огонь и в воду и медные трубы. Пока общение только по телефону, по скайпу, в контакте. Я скучаю. Сильно скучаю. А еще мамочка, она у меня любимая подружка, с которой могу поговорить обо всем. Сегодня буду звонить и общаться. Уж только так получится. Но на новогодних каникулах наверстаем упущенное.

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 00.30

Прибежала с игр, поддерживала подругу. Она у меня переживала из-за неприятного инцидента и чужой зависти. Бывает, но все это не смертельно, позже посмеялись над этим.

2. Сегодня я встала..

в 07.30

До чего же сладкие сны бывают и вставать не хочется. Но боевой подъем, сборы и вперед на работу.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

- мюсли, яблоко, чай и очень вкусный сырок с киви;

- запеченный картофель с овощами, чай, яблоко;

- омлет, салат из пекинской капусты с перцем и сыром, чай, апельсин.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Расклешенная юбка, водолазка, кардиган.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Занималась творчеством, готовила, растягивалась, достала новогоднюю атрибутику.

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

9

Хороший день, многое успела сделать. Радуюсь папиному звонку и сокровищнице в шкафу)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- мужчину, работающего в нашем здании за открытие дверей;

- коллег за завтрак;

- папулю за звонок и поросёнка;

- Тому за общение;

- Надю за доверие и обращение ко мне за дипломом;

- девочек за общение;

- Ирину Геннадьевну за новогодние сокровища в шкафу, изумительная у меня хозяйка!

- Юлечку за общение;

- себя за настроение, работу.

Мои цели:

1. Я завершаю дела согласно списку. Легко, быстро и с удовольствием.

Подбивала последние пунктики.

2. Я привожу себя в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжке. Готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге(экипировка, функционально-силовая подготовка и пр.).

Сегодня сделала самое главное дело, забила в графике отпусков себе дни на начало апреля. Ориентировочная дата поездки уже есть!

3. Я рисую картины, большего формата, чем сейчас. Картины отправляю на участие в конкурсах и выставках.

Вот не идет у меня рисование, зато новогоднее творчество и украшение дома по полной программе.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

Разбор песен в свое удовольствие. А то как-то упустила время, а пора наверстать. Ведь друзья по поводу караоке уже спрашивают) вот же смех будет)

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Улыбка не сходит с моего лица. Достала из шкафа ёлочку, да не одну, пусть и искусственные. Вспоминая прошлый год и настоящую ёлочку сожалею, что она не выжила летом (у меня в квартире слишком жарко).

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/