Марафон женственности. Отчёт. День 69. 22.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Сегодня в инсайт запихну свои мысли о прошедших трех днях, так как в пятницу было некогда писать, а вчера немного хворала (вот хотела все расписать, но телефонные разговоры отвлекли, поэтому ААААА 10 минут до полуночи и быстро написать хоть что-то).

***
Пятница.
Ради такого корпоратива необходимо было устраиваться на работу.
У меня такой масштабный корпоратив был первый раз в жизни, а я немного переживала как вести себя и более того, как танцевать. Ну вот вам смешно, а в платье я тысячу лет не танцевала, тем более, что бути и дансхолл здесь не прокатывали. Да и с испугом ждала песен, которые будут на вечере. Но то, что было на танцполе развеяло мои сомнения. Рок-н-ролл и мои коллеги, особенно те, которым "далеко за" отплясывали так круто. Вся атмосфера праздника была очень душевная, добрая, веселая. И даже ведущий вечера (хоть я и не люблю всех эти странных личностей) был хорош. Воспоминания останутся, а завтра на работе будет один смех вспоминая флешмоб, конкурсы, танцы и общее веселье.
***
Суббота, ночь/утро
Я ждала вечеринки очень долго. Я ждала выступления Панамы (в обычной жизни Сережа, родом из Архангельска), год и 3 месяца, и не получалось у меня попасть на его выступления в этом промежутке, а до этого в Архангельске мы ходили практически на каждое выступление его команды. Отличный голос, отличные песни, да и воспоминания о нашей танцевальной архангельской семье, связаны как раз с ним. Да и благодаря ему я познакомилась, со ставшим мне другом, Антоном. В общем, когда узнала, что Ваня пригласил Панаму, радости моей не было предела. Я чтобы оказать поддержку заказала специально футболку с надписью «Архангельск любит Prophet P». Это же от чистого сердца, дань уважения, поддержка же важна, особенно земляка.
Выступление было отличное и порадовали его танцы, раньше он так не прыгал, энергетика была невероятная. В Архангельске я слушала его в составе команды Rub-A-Dub Express. А здесь он выступал с Rebelsteppа, непривычно было видеть одного, но все было очень здорово и профессионально.  Альбом, который они презентовали с автографами лежит на полочке, вернее коробка, а сам диск проигрывается на ноуте.
После вечеринки с ребятами выступающими, селекторами, прогулялись немного по городу, зашли в столовую кушали и болтали. Куча интересных историй. Душевно, все душевно.  Давно такого утра у меня не было. На полчаса еще и в Белочку забрели, потанцевали под Турбо с Пашкой и счастливая поехала домой на метро.
***
Воскресенье
Дома сон, затем день творчества, тишина.
Пропустила флешмоб женственности, поздно встала. Но не жалею об этом, это того стоило.
Сейчас в раздумьях о сноуборде, вроде бы уже решила не брать домой, так как удастся покататься всего 2 дня, но ребята уговаривают взять. Время есть еще подумать. Пора составлять списки, что взять домой и ничего не забыть. Неделя предстоит жаркая впереди. Хотя все получится!!

Задание № 31. 

"Пробуем освящать пищу"

Как-то не заладилось с заданием, все что ела (мясо, яйца), чай же не будешь освящать или стоит? как-то не получилось...

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 06.55

Утро после вечеринки, изумительная ночь танцев, красивой музыки, душевных разговоров.

2. Сегодня я встала..

в 13.35

Точнее в 13.38. Выспалась! Настроение отличное, поняла, что не успела на флешмоб женственности, но и не страшно.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

Итак, ночью распивала чаи, правда с сахаром и с медом. Пишем правду, хотя это не страшно, так 2 глотка егермейстера под утро (вроде так называется) пробовала какой он на вкус. Проснувшись утром доедала зефир в шоколаде и печеньки, омлет, крылышки куриные запеченные с пряностями, перчик, много чая вкусного зеленого и ромашкового.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Проходила по дому в майке и трусах целый день, полная расслабленность))

5. Что я сегодня сделала для себя?

День для себя, тишина, фильмы, мультики. Не стала себя гнобить за то, что не пошла на флешмоб женственности.

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

10

Изумительные ночь и день.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- Ваню за то, что собрал прекрасных музыкантов и селекторов;
- ребят за выступления: Антона, Пашу, Сашу, Ваню, Макса, отдельное спасибо Rebelsteppa & Prophet P, конечно последнему самые большие аплодисменты;
- танцоров за выступления и танцы;
- огромное спасибо ребятам за душевные разговоры, прогулку после вечеринки и смех, Леше Бархану за рассказы об Индии и Эфиопии, Пашке за ТУРБО;
- всем за доброе внимание и вопросы;
- брату за общение,
- Юльчика за решение организационных вопросов по творческой встрече, куда же я без тебя;
- Рыжа за разговоры;
- себя за такой день чудесный.

Мои цели:

1. Я развиваю позитивное мышление, накапливаю энергию, делаю дыхательные практики и медитации, читаю книги и слушаю лекции о женской силе и энергии, веду дневник благодарностей и похвалы.

Наконец-то вспомнила о дневнике благодарностей и похвалы, пригодилась тетрадочка, сделанная и подаренная мне Настюшкой. Занималась творчеством.

2.  Я привожу свое тело в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжку. Выполняю все упражнения ежедневно, легко и с удовольствием, тем самым готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге.

Танцы ночью и наеденных калорий от зефирок не осталось))

3. Я дарю людям радость, делаю добрые дела, говорю комплименты, оказываю посильную помощь, занимаюсь благотворительностью.

Я - девочка супер-поддержка! Я стараюсь всегда поддерживать друзей и знакомых. Если у человека есть цель, дело, то почему-то народ у нас считает, что нужно указывать на ошибки и говорить, что у него не получится. Я же считаю, что человеку очень нужна поддержка, ведь именно с ней он добьется успеха. Поэтому искренне поддерживала ребят на выступлениях.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.Занимаюсь ежедневно легко и с удовольствием.

Ничего

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Осталось совсем чуток времени, все успеваю, сегодня наводила красоту на своих подарках. Нужно подумать об интересной упаковке.

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/