Марафон женственности. Отчёт. День 53. 05.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Ох, мыслей столько было, столько хотела всего написать, а пришла домой посмотрела на свою гору творчества и незавершенных подарков и начался предновогодний мандраж "а вдруг не успею?!" Придумала себе задачку не из легких. Поэтому в выходные засяду вплотную за работу иначе себя "съем". Лучше все доделать, а потом отдыхать, что-то докупать и не как в прошлый год доделывать все в ночь отъезда.
Поэтому ушла дальше "пахать", параллельно слушать музыку и мечтать)
А новогоднее настроение уже вовсю появляется))

Задание № 23. 

"Изучаем языки любви"

Скачала книгу Гэри Чепмена "Пять языков любви", прочитала запоем. 

Отправила близким для изучения. Отличные мысли.

Прочитав книгу подтвердилось моя первостепенная потребность в прикосновениях: объятиях, держании за руки, поглаживании, я люблю когда теребят мои волосы, массаж.. от прикосновений я растекаюсь как тесто и становлюсь мурлычущей кошулей..

а остальные - помощь, слова, время, подарки мне кажется они тоже очень важны.. 

считаю, что каждый из всех пунктов нужно выполнять и уделять внимание другому..

по отношению к другим стараюсь применять разные языки любви, в дальнейшем интересно посмотреть реакцию окружающих в ответ на проявление внимание, да и поспрашивать в лоб необходимо)))

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 22.35

Ох, практически по расписанию, зачиталась, не могла оторваться.

2. Сегодня я встала..

в 07.30

Не спешила, отдыхала, сегодня на работе праздник, поздравляли именинников, поэтому день не совсем рабочий получился, а впереди выходные, и ударный творческий труд.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

- мюсли, яблоко, чай;

- макароны с овощами и печенью, чай;

- пироги, 2 бокала красного вина, виноград, мандаринка;

- творог со сметаной и вареньем, чай.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Вроде бы пришла на работу как обычно, а сразу спросили почему я такая нарядная) Темно-серый сарафан, рубашка в цветах, туфельки и коса "а-ля русская красна девица".

5. Что я сегодня сделала для себя?

День уборки и чистоты, хотя убирать особо нечего, в доме порядок. Поэтому себе уделю максимум внимания и выполню процедуры, которые не успела выполнить в течение недели.

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

9

Настроение творческое,вечер для себя, завтра в предвкушении своего субботнего дня релакса.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- соседа по дому за приветствие и открытие двери;

- коллегу Олега за комплимент и завтрак;

- брата за новые стихи, горжусь тобой;

- коллег за корпоратив и смех;

- Томку за общение и обнимашки;

- Рыжулю за общение;

- Лебедушку за новости, я ржу;

- Юляшку за общение;

- Владимировича за наглую лесть, что у меня нет недостатков;

- и всех кто был в мое дне;

- Ивана Дорна за песни)))) под его песни обязательно потанцуем мой Юльченский))

Мои цели:

1. Я завершаю дела согласно списку. Легко, быстро и с удовольствием.

Вот пора заняться разбором накопленных завалов на жестком диске и рабочем столе ноутбука. Как раз для этого есть время.

2. Я привожу себя в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжке. Готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге(экипировка, функционально-силовая подготовка и пр.).

Пора заняться вплотную поиском чехла для сноуборда и экипировкой.

3. Я рисую картины, большего формата, чем сейчас. Картины отправляю на участие в конкурсах и выставках.

Процесс творчества пошел. Пятница и выходные будут наполнены рисованием, вязанием, вырезанием и много еще чем.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

Ничего, у меня предновогодний мандраж.

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Охх, кипит работа вовсю.

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/