Марафон женственности. Отчёт. День 72. 25.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Грустные новости с утра из Архангельска дошли. Умерла моя преподавательница Жанна Ефимовна Миндер. Очень хорошая женщина была, умная и интересная. Более 20 лет проработала в мэрии города Архангельска. Молодая еще 51 год, жить да жить. Жалко очень. Такая она была харизматичная и сильная.
***
Нервно проходил редукцион. Три часа упорного просмотра в экран и предательские цифры и злостные конкуренты. Выиграли, но какой ценой.
***
Покупка подарков подходит к концу. Еще парочка мелочей в пятницу и завершена моя миссия. Останется все упаковать.

Задание № 33. 

"Подарить любовь близким"

Любовь близким и так дарю. Сейчас новогодний проект и все сюрпризы будут в канун нового года. А еще сегодня вспомнила про свободную ночь с пятницы на субботу и организовала квартирник на эту ночь перед отъездом.

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 00.20

Не досмотрев фильм, уснула. Сон в дождь самый крепкий.

2. Сегодня я встала..

в 07.40

Я уже мечтаю о поезде и сне, как минимум 10 часов. Высплюсь перед всеми сумасшедшими праздниками.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

- чай, яблоко;
- макароны с мясом и овощами, хлеб, чай, сладости;
- салат, чай, смородиновое варенье;

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Не захотелось вылезать из теплоты, поэтому бирюзовое платье, гетры, сережки и коса, пока еще не до пояса.

5. Что я сегодня сделала для себя?

У меня сегодня вновь шоппинг, на этот раз удачный, практически все купила, остались небольшие подарочки и сладости.

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

8

Настроение замечательное. В предвкушении отъезда.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- Ваню за хитрость и горячий чай;
- коллег за завтрак;
- Анютку за звонок;
- ребят за отличный магазин и цены;
- Галерею за выбор;
- маме за картинки;
- команде за то, что выиграли редукцион;
- Олеся за то, что нашел чехлы, в пятницу их заберу;
- себя за продуктивный шоппинг и за радость.

Мои цели:

1. Я развиваю позитивное мышление, накапливаю энергию, делаю дыхательные практики и медитации, читаю книги и слушаю лекции о женской силе и энергии, веду дневник благодарностей и похвалы.

Позитив позитив. Новый год повсюду.

2.  Я привожу свое тело в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжку. Выполняю все упражнения ежедневно, легко и с удовольствием, тем самым готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге.

Я буду Юляшкой-кругляшкой, да прибудет сила со сладостями.

3. Я дарю людям радость, делаю добрые дела, говорю комплименты, оказываю посильную помощь, занимаюсь благотворительностью.

Новый год не за горами. Поэтому целая гора добра!!!

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.Занимаюсь ежедневно легко и с удовольствием.

Нет

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Целый шквал всего. Основное купила. Пора собирать сумки, иначе что-нибудь да забуду в спешке

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/