Марафон женственности. Отчёт. День 54. 07.12.2013г. #tobewoman
Инсайты.
День мигом пронесся.
Пилатес и сауна.
Добровольное уединение дома и творчество.
Фоном мультфильмы.
Радость от того, что получается задуманное.
Часть выполню и немного паника моя утихнет.
И можно приступать к целому вороху вопросов.
Декабрь предстоит очень насыщенным.
Пилатес и сауна.
Добровольное уединение дома и творчество.
Фоном мультфильмы.
Радость от того, что получается задуманное.
Часть выполню и немного паника моя утихнет.
И можно приступать к целому вороху вопросов.
Декабрь предстоит очень насыщенным.
"Дни творчества"
В бешеном темпе подготовки к новому году и другим проектам, боялась, что задания на выходных могу не выполнить. Какое радостное удивление меня ожидало когда увидела задание о творчестве. Этим же я занимаюсь в данный момент очень усиленно. Я еще та выдумщица.
Пою, аха, пою еще как, только для себя. Хотя с пением у меня комплекс из-за того, что в детстве я орала по дому "а-ля оперная певица" и это было очень смешно, вернее я всех доставала, поэтому родители до сих пор считают, что медведь на ухо наступил. Однако в лагере где я пела песню на конкурсе учительница музыки разуверила меня в этом, но комплекс все равно остался. Стараюсь его ликвидировать.
Танцы! Танцую сколько себя помню. Первое воспоминание в питерской общаге в 5 лет с родителями и их друзьями, потом любительские танцы в школе, дискотеки, кружки, хип-хоп совсем немного, дансхолл и бути. Танцую для души, чувство ритма есть, хотя это не главное. Главное танцевать как нравится, пусть двигается тело и не нужно ждать одобрения. Просто танцевать для себя!
Рисование. О, рисование в свое время вылечило мое душевное состояние. Это долгая тема для обсуждений. Завтра наверное подробнее обо всем напишу.
На уроки танцев не схожу в эти 2 дня, но ночью увидев видео с бути батла когда выступал парень (да да парень) и он отлично танцевал! Загорелась, соскучилась по бути и в час ночи врубив музыку, надев свои боевые наколенники вспомнила навыки.
Аппликации и пластилин, это не для меня. Хотя коллажи это классная альтернатива))
Украшение еды. Иногда пробивает на это. Надо чаще практиковать это. Обычно делаю для друзей, для себя одной не до этого бывает.
Рукоделие) Как раз все силы брошены на него. Как раз результаты будут подарками друзьям.
Вот с шитьем у меня не лады. Я не очень люблю это дело) Сшить наряд.. Лучше отдать это в руки профессионалов.
А музыкальные инструменты.. Я могу поотбивать в такт песне например по кастрюле))
Ежедневные показатели:
1. Вчера я легла..
в 02.00
Пятничный вечер и целый вечер творчества и уборки.
2. Сегодня я встала..
в 10.30
Выспалась, сборы на пилатес и в сауну, все спокойно без спешки.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)
Макароны с овощами, сыр, кабачковая икра, капуста, огурцы, помидоры, чай, сушки, мармелад, чай из ромашки, кефир.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джегинсы и кофта. Дома короткие шорты и майка.
5. Что я сегодня сделала для себя?
День релакса, пилатес, сауна, маска для лица, скраб для лица и тела, массаж, масло для волос. День творчества.
6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?
8
День релакса и творчества.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)
Благодарю:
- погоду за удивительный снег;
- тренера Галю за занятие;
- женщину в ателье, которая сделала мой замок за 5 минут, очень улыбчивая;
- Рыжика за общение;
- Маришку с Пашкой, что идут на баскет завтра со мной;
- создателей мультфильма "Царь горы" фон для творчества отличный;
- себя за заботу о себе и красоту, которая получается.
Мои цели:
1. Я завершаю дела согласно списку. Легко, быстро и с удовольствием.
Ничего. Просто уход за собой и ударное творчество.
2. Я привожу себя в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжке. Готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге(экипировка, функционально-силовая подготовка и пр.).
Ничего. Просто уход за собой и ударное творчество.
3. Я рисую картины, большего формата, чем сейчас. Картины отправляю на участие в конкурсах и выставках.
Ничего. Просто уход за собой и ударное творчество.
4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.
Ничего. Просто уход за собой и ударное творчество.
5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.
Комментарии
Отправить комментарий