Марафон женственности. Отчёт. День 76. 29.12.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Дом, милый дом.
Весело с ребятами доехали.
Преображаю дом в новогоднюю сказку.
Сейчас собираюсь убегать на танцы) корпоративы продолжаются))

Задание № 35. 

"Исполнить свою собственную мечту"

Ну как минимум приехала домой. Поздно увидела задание, завтра придумаю себе желалки и исполню их) а сегодня как минимум потанцую и побуду с семьей

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 22.45

Ну кроме того, днём ещё в поезде был тихий час. А уже все уморились шутками, энергией Фёдора, наигрались и спать.

2. Сегодня я встала..

в 22.45

Спала до последнего, выспалась, люблю спать в поезде.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

- плов, чай, пирог, блины;
- чай, пирог

4. Что я сегодня носила в течение дня?

леггинсы, майка в поезде
майка и шорты дома
на вечер платье и сережки

5. Что я сегодня сделала для себя?

Утро веселья с ребятами в поезде
Дома с семьей, отдых

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

10

Приехала домой, новый год приближается, Арсенал выиграл, вечер веселья.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- ребят кто помогал нести мои чемоданы, не знаю имен, но огромное СПАСИБО!!!
- Пашу, Марину, Сашу и Фёдора за компанию в поезде;
- добродушного проводника;
- брата, что встретил;
- мамулю за пирог;
- Арсенал за победу;
- себя за день и предстоящий вечер плясок))

Мои цели:

1. Я развиваю позитивное мышление, накапливаю энергию, делаю дыхательные практики и медитации, читаю книги и слушаю лекции о женской силе и энергии, веду дневник благодарностей и похвалы.

Сегодня позитив, дома, радуюсь происходящему.

2.  Я привожу свое тело в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжку. Выполняю все упражнения ежедневно, легко и с удовольствием, тем самым готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге.

Привезла сноуборды, а в Архангельске дождь. Эхх, надеюсь погода наладится, неожиданно как получилось.

3. Я дарю людям радость, делаю добрые дела, говорю комплименты, оказываю посильную помощь, занимаюсь благотворительностью.

Сегодня все силы брошены на дом, уборку сделала, украшаю ёлочку.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.Занимаюсь ежедневно легко и с удовольствием.

Нет

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Украшаю ёлочку, ночью доделаю всё. Ещё дом преображу, гирянды повсюду)) осталось купить сладости для подарков)
а ещё завтра день готовки и мультиков

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/