Марафон женственности. Отчёт. День 24. 07.11.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Самое лучшее лекарство - это сон.
Для меня оно одно из лучших.
Поэтому день красочен и замечателен.
Каких-то особых мыслей нет.
Просто радуюсь хорошему дню.
Засыпаю с улыбкой на губах.

Задание № 9. 

"Работаем с гардеробом"

Данное задание очень приятно. Оно было одной из моих целей, которую я уже поменяла. Но думаю всегда есть к чему стремится.

Только вчера всё нагладила и развешала по вешалкам. Джинсы лежат на самой верхней полке и за время марафона надевала их только пару раз, ещё пару раз надевала джегинсы и 1 раз комбинезон на вечеринку. Платья меня радуют, на выходных купила ещё одно платье и юбку, а мне всё мало. Хочу ещё))

Итак проведя ревизию: брюки - 3, джинсы - 3, бриджи - 1, комбинезон - 3, джегинсы - 1, леггинсы и шорты - очень много (в своё время покупалось партиями для танцев).

Платья на каждый день - 6, платья на выход - 6, юбки для офиса - 3, ещё и летняя одежда.. Это, что вспомнила. Почти всё в Питере, но маленькая часть ещё осталась в Архангельске.

В итоге практически поровну и брюк в целом, и платьев, юбок. 

Сейчас ношу чаще платья и юбки. Готовых образов предостаточно, но я вошла во вкус, поэтому не за горами очередной шоппинг. Хотя я уже мечтаю об январских распродажах, вот уж где будет развернуться) 

Аксессуаров хватает. В офис классика - золотые украшения, на выход яркая бижутерия. Сумки, перчатки, ремни - необходимый минимум есть. Иногда покупаю интересные вещи когда "глаз зацепится". Ну и без панд не обходится) друзья и семья дарят украшения с изображением этих милых толстячков.  Хотя пора добавить разнообразия в украшениях А еще купить серёжек для пупочка, а то давно ничего не приобретала)

Про обувь. Опять же минимум любимой обуви. Туфельками меня мама обогащает, у неё отличный вкус и она спокойна может купить мне обувь и даже одежду)

Ежедневные показатели:
1. Вчера я легла..
в 00.45
устала, переживала, футбол посмотрела только первый тайм, не выдержала нахлынувшего сонного состояния

2. Сегодня я встала..
в 07.30
утром быстро собиралась, бежала на работу, ответственный день

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)
- мюсли, яблоко, зеленый чай;
- салат из огурцов и помидоров, сарделька (такое смешное слово), зеленый чай, яблоко;
- творог со сметаной и малиновым вареньем, травяной чай, вафельки

4. Что я сегодня носила в течение дня?
коричневая расклешенная юбка до колена, белая блузка, коричневая кофта, золотые украшения)

5. Что я сегодня сделала для себя?
маску для лица пока ночью смотрела футбол, а вечером насладилось неторопливым приемом ванных процедур, скрабики, маски

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?
9
потому что всё хорошо..
утро вечера мудренее..
Арсенал выиграл Боруссию..
встреча получилась..
солнышко проглядывало сквозь тучки..
подготовка к вечеринке..
забота о себе любимой..
приятное общение и спокойный вечер..

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)
Благодарю:
- Арсенал за победу;
- очень толстых уток, плавающих под окнами работы, они мне своим толстым видом поднимают настроение;
- Андрея А. за устройство встречи, быстрое подписание документов;
- коллег за приятное времяпровождение на встрече;
- Тому за прогулку до метро и обнимашки;
- танцоров, что отписались про выступления;
- Рыжика за голос;
- Юляшку за песню и мысли, я знаю малыш скучи и обнимашки скоро будут;
- брата за смешные картинки;
- Диму за общение и за "пинок" идти спинку лечить;
- себя за заботу о себе любимой.

Мои цели:

1. Я разрабатываю личную программу ухода за собой и придерживаюсь её.

Начала сегодня собирать в кучу много информации. Анализировать, составлять схемы и планы. Ну это я умею. Думаю ещё парочку дней и сведу всё в воедино. А пока сегодня без плана баловала себя масками для лица и тела.

2. Я привожу себя в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию и выносливость. Готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге(экипировка, функционально-силовая подготовка и пр.).

В поисках информации на что обратить внимание. А пока жду следующей недели, пора идти к врачу и решать проблемы со спиной, делать компьютерную томографию.

3. Я делаю коллекцию браслетов и бус.

ой, нет) время было только для себя)

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

Эхх, сегодня в метро какое-то было столпотворение. Поэтому книги не доставала. Пора закинуть аудио-уроки в плеер. Сделаю на выходных это.

5. Я сажусь на шпагат (продольный и поперечный).

Эхх, ну я ленивец.

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/