Марафон женственности. Отчёт. День 27. 10.11.2013г. #tobewoman

Инсайты.

я уважительно отношусь к людям, но ровно до того момента, пока они начинают вести как.. не будем о грустном, выводы в голове, гнева нет, просто отгораживать нужно себя от них, чтобы не вытаскивали из тебя силы и энергию..

а так я очень счастлива появлению маленького человечка в этом мире и моей жизни) потому что скоро я увижу этого малыша в Питере и буду зацеловывать крошку

и творчество.. просто все завертелось так, стоило только начать..

Задание № 10. 

"Дни заботы о красоте лица"
маски для лица, скраб, пишу программу по уходу за собой в целом
Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..
в 02.00
не удержалась, смотрела Мисс Вселенная и пищала от удовольствия, когда выступали на конкурсе Panic! At The Disco. А после смотрела фильм с Одри Тоту.

2. Сегодня я встала..
в 10.00
выспалась, встала и сразу за рисование взялась, муза была в ударе)

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)
- глазунья, бутерброд, чай, пряники;
- курица, рис, чай;
- морс клюквенный.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье-туника
темно-бардовая юбка, футболка Арсенал, сережки, болеро белое

5. Что я сегодня сделала для себя?
маска, рисование, "Крисаныч"

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?
8
сегодня был важный матч, мы проиграли, но мне не стыдно за свою команду, что-то не получилось, но я верю в победу!
а еще сегодня произошло замечательное событие - моя подружка родила богатыря!!!

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)
Благодарю:
всем кто был в моем дне!

Мои цели:

1. Я разрабатываю личную программу ухода за собой и придерживаюсь её.

сегодня уделила только этому 15 минут, составляю сетку по дням недели и времени

2. Я привожу себя в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию и выносливость. Готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге(экипировка, функционально-силовая подготовка и пр.).

ничего, было много творчества

3. Я делаю коллекцию браслетов и бус.

как только конкретизировала цель, пришел результат, коллекция браслетов доделывается и пошли предложения о проведении мастер-классов

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

ничего, главное в дне творчество

5. Я сажусь на шпагат (продольный и поперечный).

ничего, главное в дне творчество

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/