Марафон женственности. Отчёт. День 35. 18.11.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Эхх, брат уехал домой, потом сразу на вахту отправится. Скучно без него будет. Уже так привыкла по болтовне вечерней, совместным выходам и просмотрам "Криса". Хотя теперь у меня освободилось много времени для своих интересов и усиленной подготовке к новому году. Конечно по полной программе развернусь через 2 недели, когда совсем останусь в доме одна. Жду с нетерпением уже этого момента.
А пока в голове рождаются идеи для времяпровождения, нового творчества, новых целей и их выполнения.

Написала это и подумала, вот оно.. жду реализации когда останусь в комфортных условиях и одна, стоит подождать 2 недели.. правильно ли это? А кто сказал, что правильно или нет? Хотя идти к своим целям можно и в полном бедламе, но мне же не комфортно. Я не могу сосредоточиться, я ленюсь, закрываюсь в себе. В любимой квартирке чувствую себя не хозяйкой, а гостьей. Меня раздражает пыль, чужие вещи, вечно грязная ванная, странное глупое молчание и недовольное лицо, выключение света без разговоров и недосказанность. Меня раздражает, то, что я не могу вести себя в собственном доме КАК Я ХОЧУ! А почему так все произошло? Да потому, что я добрая и жалею всех, терплю, вроде как подруги же. Какое-то неимоверное терпение, откуда это? Мне стало казаться, что проще перетерпеть и уже сделать все по своему, чем ругаться. Одно дело, изредка встречаться и вроде бы как дружить, другое дело жить вместе. Настолько другой человек, открываются совсем другие стороны личности, разные ритмы жизни, разные интересы, разные представления о чистоте и образе жизни. А книги и советы не помогут в реальной жизни. Нужно все это прожить. Мой опыт "общаг" научил уживаться с любым человеком, опять же до поры до времени. Дело не в том, что кто-то плохой, а кто-то хороший, просто люди совсем разные. И Поля совершенно не мой человек. Поэтому в голове только календарь отсчёта.. уже 12 дней и я одна. А вот когда разъедемся, тогда думаю все наладится и душевное равновесие, и общение.
А к чему это? Не живите с друзьями. В бытовой жизни все окажется не так сладко как кажется на первый взгляд. Временно да, в гости друг к другу ездить - да, но не более. Лучше семьи заводить и строить отношения с противоположным полом, чем разбираться кто что не так сделал) Поэтому я в ожидании своей свободы) обязательно отпраздную это (не со зла, а от радости за себя))
этакий крик души получился.. накипело.. устала.. не в обиду.. стало легче..

Задание № 14. 

"Говорим комплименты другим людям"

Второй день.

Толком и не успела ничего сказать, на работе ваяла свой шедевр. По-другому и не сказать. После завершения отзыва на иск хвалила себя искренне, с гордостью. Поэтому комплиментов досталось больше всех мне же самой. Хотя нужно говорить себе комплименты. В этом поспособствовала моя мама, прочитав, что девочек обязательно нужно хвалить в детстве и говорить им какие они красивые и особенные. В связи с этим уровень самооценки выше. Ну а если сомнения, то можно подбежать к маме со словами и сказать "Хочешь я открою тебе страшную тайну? А дочь-то у тебя красавица (умница, талантище, золотце и т.п.)" И вам весело и мама подтвердит это) я всегда так делаю)))

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

в 23.15

Это просто прогресс какой-то. На самом деле все дела завершила, брата собрала в дорогу и решила лечь спать раньше. Хотя в предвкушении уже сегодняшней ночи) наконец-то диван будет полностью в моем распоряжении, сон будет чудесен!

2. Сегодня я встала..

в 07.30

Стандартный подъем. Завтра в связи с передислокацией спальных мест, получится встать пораньше, заняться гимнастикой, мешать не будут мне.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

- овсянка с изюмом, яблоко, чай;

- курица, помидор, чай с вялеными яблоками;

- суп, чай, яблоко.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Обещали сильный ветер, утеплилась с утра по полной программе, а прогноз не оправдался.

Коричневая расклешенная юбка, красная рубашка, вязаная коричневая рубашка.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Прогулялась на обеде. Воздерживаюсь от сладкого, согласно договоренности с Рыжиком (моя неделя сдвинулась на день из-за вчерашних пряников с чаем после морозной прогулки). Напарила ножки на ночь.

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

8

День хорош. Мое задание на работе творческое юридическое успела вовремя сделать, отправить.

Творчество с подачи Паши начало обретать форму в голове, пора браться за эскизы. Кроме того увидела пару конкурсов по живописи, хоть у меня нет образования, рисовать то я люблю. Почему бы и не попробовать поучаствовать в них. Тем более так давно не рисовала картины, что уже соскучилась по бумаге.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- брата за прощальные обнимашки;

- Тому за прогулку;

- Антона за звонок и за сбор команды;

- Галю и Сашу, за то что пришли и сыграли, а еще за то, что подвезли меня до дому;

- Свету за разъяснения и общение на ночь;

- себя за такой классный отзыв на исковое заявление, горжусь собой.

Мои цели:

1. Я разрабатываю личную программу ухода за собой и придерживаюсь её.

Сегодня день игр, поэтому поздно пришла домой. Не успела.

2. Я привожу себя в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжке. Готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге(экипировка, функционально-силовая подготовка и пр.).

Сегодня день игр, поэтому поздно пришла домой. Не успела.

3. Я делаю коллекцию браслетов и бус.

Сегодня день игр, поэтому поздно пришла домой. Не успела.Осталось самая малость оформить браслеты.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

Метро - обязательный пункт в дне обучения. Новые слова и правила.

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Сегодня день игр, поэтому поздно пришла домой. Не успела.

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/