Марафон женственности. Отчёт. День 79. 01.01.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Ммм...
Вот это отрывное празднование получилось.
но некогда описывать))) убегаю в клуб и завтра на борды

Задание № 36. 

"Молитва"

"Недосон" и веселье, слишком суетная атмосфера, чтобы выполнить задание.

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..

09:30
А вот как то так получилось.

2. Сегодня я встала..

13:35
Сон? Что это? А сегодня опять толком не поспать, клуб, а утром кататься на сноубордах.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)

Как и у всех салатики, горячее, пару бокалов шампанского и пара бокалов

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье ночью, днем в уютных леггинсах и теплом длинном свитере на даче, в клуб короткие шорты, майка, гетры.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Главное это веселье, танцы и банька!!

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?

10
Отличный новый год!

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)

Благодарю:

- чудесный праздник новый год;
- свою семью за душевную встречу и подарки;
- Санту за исполнение желаний;
- Пашку и Маринку за организацию вечеринки на даче;
- ребят приехавших на вечеринку, танцевавших, развлекающих, за гитару и песни, за штаны и мандарины, за объятия и баню;
- людей за пожелания;
- девочек за теплоту и танцы.

Мои цели:

1. Я развиваю позитивное мышление, накапливаю энергию, делаю дыхательные практики и медитации, читаю книги и слушаю лекции о женской силе и энергии, веду дневник благодарностей и похвалы.

Сегодня день веселья и позитива.

2.  Я привожу свое тело в форму, уделяя особое внимание упражнениям на координацию, выносливость и растяжку. Выполняю все упражнения ежедневно, легко и с удовольствием, тем самым готовлюсь к катанию на сноуборде и сёрфинге.

Танцы, танцы, танцы) и банька!!!

3. Я дарю людям радость, делаю добрые дела, говорю комплименты, оказываю посильную помощь, занимаюсь благотворительностью.

Сегодня день веселья и позитива.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.Занимаюсь ежедневно легко и с удовольствием.

Не до этого) Хотя читала новости и твиты на английском на сайте Арсенала)

5. Я организовываю подготовку к новому году. Покупаю подарки. Составляю план покупок, украшений, меню. Планирую новогодние каникулы, чтобы они прошли красочно и ярко.

Так процесс закончился, сегодня раздарю последние подарки, завтра можно будет поменять цель.

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/