Марафон женственности. Отчёт. День 12. 26.10.2013г. #tobewoman

Инсайты.

Невозможно быть вечно в движении.
Иногда стоит побыть наедине с собой.
Сегодня день спокойствия.
Вечер творчества.
Вечер тишины и Гарри Поттера (да, снова, люблю фильмы и книги)!

Задание № 3. 

"Пишем письма родителям!"

Хорошее задание. Интересно совпало то, что мы с братом накануне говорили о том как нас воспитали и наших родителях. Они у нас замечательные, но по поводу них напишу завтра. Тем более так называемые письма к ним пока в проекте. Завтра напишу об ощущениях и мыслях.

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла.
в 01.45
приехали поздно, очень душевно с ребятами посидели, вечером выкладывала в свой блог отчет и общалась с Рыжиком)

2. Сегодня я встала.
в 11.00
проснулась от звонка мамы, еще потягивалась и завтрак

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)
чай, печеньки и пряники (осень и сладости, пока без них никуда)
филе курицы, запеченное в духовке, салат из помидоров и перца, чай, чокопайки, пирожок с капустой
2 яблока, стакан кефира

4. Что я сегодня носила в течение дня?
комбинезон-шорты по дому
джегинсы и футболку (бегала в магазин)

5. Что я сегодня сделала для себя?
порисовала для души, сладенького поела

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?
7
домашний день, не хотелось движения.. хотелось тишины..

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)
Благодарю:
- родителей за 2 часа общения;
- Рыжика, за общение) скучаю по ней сильно;
- Марину и Пашу за то, что пришли в гости и за понимание;
- брата, что не заставлял идти в кино;
- Арсенал за победу;
- охранника в магазине, за помощь в сборе пакета;
- себя за уборку, еду, спокойствие.

Мои цели:

1. Я укрепляю иммунитет. Веду здоровый образ жизни.

Витаминки, иммунальные таблетки. День накопления энергии.

2. Я меняю свой образ на более женственный, пополняю гардероб, ношу больше платьев и юбок, подбираю аксессуары, ношу украшения.

сегодня не до этого было, чтобы не опоздать на начало матча, бегала в магазин в джегинсах и футболке

3. Я занимаюсь творчеством (рисую, делаю коллекцию браслетов, бус).

да!! я это сделала!! рада, пусть маленький шажочек, пусть всего 2 часика, но замечательное начало, а на душе так хорошо
скоро браслетики будут готовы!

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

ничего) мозг мой отдыхает)

5. Я сажусь на шпагат (продольный и поперечный).

ничего)

Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/