Марафон женственности. Отчёт. День 9. 23.10.2013г. #tobewoman

Инсайты.

На работу, как на праздник!
Первый день на работе. Этот чудесный день. На работе уютно и душе хорошо. А вид на Исаакиевский собор из окна является дополнительным бонусом.
Наконец-то режим дня, который позволит всё эффективно распланировать. Ещё 2 дня на раскачку и привыкание, а потом с понедельника по накатанной, жёсткое планирование, без него никуда.
Пока мысли только о работе. Ещё нужно презентацию подготовить про себя для коллег) это по традиции для новичков создано, поэтому думы думаю об этом)

Задание № 1. 

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Разбирать завалы я люблю.  Масштабно раз в полгода генеральная уборка с намыванием окон, люстр, шкафов и т.п. Любитель я разбирать шкафы и перебирать коробки. Раз в неделю масштабная влажная уборка и по необходимости дополнительное намывание полов. Мастер по выкидыванию вещей. Меня раздражают глупые сувениры, я люблю когда поверхности чистые. Но я не всегда всё убираю) Для меня проще убрать масштабный бардак, чем маленький беспорядок. Хотя я стараюсь. Если мне некогда, уборку я откладываю. Задание я выполнила еще до начала марафона: перебирала свой гардероб, кухонные шкафчики, намывала всё. По мелочи всегда есть, что перебрать. Вчера насобирала банки, термо-пакеты для отправки домой, почистила сумочку и пару ящичков. Сегодня разбиралась в компьютере с завалами рабочего стола.

Очищение всегда хорошо, когда мучают вопросы всегда разбираю какой-нибудь "завальчик". Задание приятно напомнило об этом.

Ежедневные показатели:

1. Вчера я легла..
в 01.00
смотрели футбол с Олесем

2. Сегодня я встала..
в 07.30
ура! утреннему подъему

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать всё)
овсянка с изюмом, чай, оладушка
картофель, мясо, перец, чай, сникерс-малышку
макароны с фаршем, зажаренным с морковкой и лучком, 2 яблока, чай с клубничным вареньем, 4 вафельки-малышки

4. Что я сегодня носила в течение дня?
коричневую юбку, желтую рубашку, вязаную кофту
футболку с пандами, шорты

5. Что я сегодня сделала для себя?
маску для лица, дарсонваль для лица и волос (полезная штука, для красоты незаменимая вещь), экспресс-уход "маникюр и педикюр"

6. Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня?
8
отличный первый день на работе, радуюсь

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу себе - как угодно)
Благодарю:
- коллег по работе за очень радушный прием;
-сисадмина за сникерс, он балует женскую часть из нашего кабинета;
- брата за посуду и открывание банки;
- маму и Аню, они у меня сегодня выдали переживания;
- Ваню за приглашение на тусу;
- Рыжа за поздравления;
- Маришку за общение.

Мои цели:

1. Я укрепляю иммунитет. Веду здоровый образ жизни.

Витамины выпила. Носила лечебный пояс. Завтра попробую наладить перед работой процесс выполнения утренней зарядки.

2. Я меняю свой образ на более женственный, пополняю гардероб, ношу больше платьев и юбок, подбираю аксессуары, ношу украшения.

Юбочка на работу, туфельки на сменку) девочка, девочка)

3. Я занимаюсь творчеством (рисую, делаю коллекцию браслетов, бус).

Творчество пока страдает, не могу уделить ему должного внимания.

4. Я учу английский язык самостоятельно и с преподавателем, разговариваю с людьми на английском языке.

Немножко не соориентировалась. Завтра возьму на работу учебник, по дороге в метро буду изучать.

5. Я сажусь на шпагат (продольный и поперечный).

Буду разминаться завтра с утра.


Ссылка на сайт марафона:
http://marafon2.valyaeva.ru/